Выберите язык

Виктор Элеонора Светлана Артемий

Всероссийская Экономическая Социальная Асамблея

Мы строим будущее своих детей на основе естественного питания и приемлемого душе образа жизни

Всем известно, что лучше заниматься профилактикой здоровья, чем лечением

С чего начать? Ежедневно уделять себе, своему телу и душе время, показывая пример детям

Здоровое поколение: Воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков
Окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье
Отказ от курения, наркотиков и употребления алкоголя


Здоровое питание: количественно умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов, режим питания (употребление пищи в определенное, одно и то же время дня)


Движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, гимнастика), с учётом возрастных и физиологических особенностей.
Личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья, владение навыками первой помощи.
На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние.

САМОЧУВСТВИЕ

Эмоциональное: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями, проблемами

Интеллектуальное: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах. Позитивное мышление

Духовное: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели, стремиться к ним и достигать их. Оптимизм